פרק 12- איגור שוורצמן ודניאל מלכה: איך להתאמן נכון בחדר כושר?

בתוכנית של היום נמצאים איתנו איגור שוורצמן- מאמן 8 שנים ומאמן מתאמנים בליווי אונליין ודניאל מלכה המאמן גם 8 שנים בחדרי כושר. בפרק עצמו נשמע מה צריך ללמוד כדי להיות מאמן, איך מגיבים לביקורות מסביב ועל החשיבות בחניכה אישית ברגע שאנחנו הולכים להתאמן

לעמוד האינסטגרם של איגור

https://www.instagram.com/igorshvartsman/ 

לעמוד האינסטגרם של דניאל

https://www.instagram.com/coach__daniel__malka/ 

 

רוצים להתארח בפודקאסט? דברו איתי ברשתות החברתיות!

https://www.instagram.com/raztherazy/

https://www.instagram.com/razicast/